연길시 중요통지

우리 나라에서 신종 코로나 바이러스 감염을  을류 전염병 갑급 관리 에서  을류 전염병 을급 관리 로 조정함에 따라 전국 각지에서는 전염병 예방통제조치를 최적화하고 조정하면서 인원류동이 커지고 감염위험이 증가되고 있다. 이런 정황하에서, 누구나 자신 건강의 제1책임자 역할을 잘하고 개인방호를 충분히 해야 하며 절대 방심하지 말고 자신과 가족의 건강 안전을 잘 보호해야 한다.


 연길시질병예방통제중심 전염병예방및통제과 과장 박향화는 아래와 같은 면에서 주의해야 한다고 말했다. 일상출행에서 자각적으로 개인방호조치를 잘하고 관련 준비를 잘해야 한다. 일상 건강감측을 잘해야 한다. 체온 측정에 주의를 돌리고 자신의 신체상황을 잘 살펴야 한다. 만약 발열, 기침 등 불편한 증상이 있을 경우 방호를 잘하고 병원에 가서 진찰을 받을 것을 건의한다. 량호한 생활습관을 양성해야 한다. 통풍을 잘하고 매번 20~30분씩 환기시키며 환기 시 보온에 주의할 것을 건의한다. 손을 자주 씻고 소독을 자주 하며 물을 많이 마시고 쓰레기를 제때에 처리해야 한다. 외출 시, 전과정에서 마스크를 착용하고 인원이 밀집한 장소에 가지 않으며 면대면 교류를 줄여야 한다. 대중교통을 리용할 때, 전과정에서 마스크를 착용하고 택시나 인터넷예약차량 탑승 전에 문을 열고 환기시키며 마스크를 잘 착용하고 운전자에게 마스크 착용을 건의해야 한다. 쇼핑 시, 미리 쇼핑목록을 준비하고 줄을 서서 결산할 때에는 안전거리를 유지해야 한다. 택배를 수령하거나 부칠 때에는 마스크를 잘 착용하고 가급적 무접촉 배송을 사용하며 택배 외부포장은 가급적 실내로 가져가지 말고 처리한 후 두손을 잘 씻어야 한다. 마지막으로 신체단련을 강화하고 규칙적인 작업시간과 휴식시간을 견지해 수면이 충족하도록 보장하고 량호한 심리상태를 유지할 것을 건의한다.


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출처: 연변조간신문

편역: 오예화

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